Πέμπτη 26 Μαρτίου 2015




Ελιξίριο σαλιγκαριού για το δέρμα
Όταν η Κειτ Χόλμς αποκάλυψε το μυστικό της ομορφιάς της που ήταν το ελιξήριο σαλιγκαριού, τους άφησε όλους άφωνους!! Συγκεκριμένα  εμφανίστηκε εντελώς αμακιγιάριστη και αποκάλυψε μια αψεγάδιαστη επιδερμίδα! Οι ξένοι δημοσιογράφοι αναρωτήθηκαν και τη ρώτησαν πως τα καταφέρνει. Έλαβαν αμέσως την ενθουσιώδη απάντηση πως άλειφε στο πρόσωπο της,  έκκριμα σαλγκαριού. Γρήγορα το νέο διαδόθηκε και οι γυναίκες του Χόλυγουντ το πρόσθεσαν στο τσαντάκι με τα καλλυντικά τους.
Η βλέννα του σαλιγκαριού αποτελεί την αδιαμφισβήτητη καινούργια ανακάλυψη των σταρ. Αυξάνει το κολλαγόνο, δημιουργεί σφικτή και φρέσκια επιδερμίδα μωρού και κάνει πολύ απλά τις γυναίκες να χαίρονται μια παρατεταμένη ομορφιά . Η στροφή μας προς τα εναλλακτικά προϊόντα μπορεί να μας κάνει να νομίζουμε ότι ανακαλύψαμε την Αμερική στον τομέα της ομορφιάς, όμως η αλήθεια είναι ότι ο Ιπποκράτης το σάλιο του σαλιγκαριού, το είχε ανακαλύψει πολύ πιο νωρίς στον τομέα της επανόρθωσης και ανασύστασης του δέρματος. Επίσης το χρησιμοποιούσε, για τη θεραπεία του κοκκύτη και το έλκος του στομάχου. Μάλιστα το σαλιγκάρι περιελάμβανε περίοπτη θέση, ως έμβλημα υγείας καθώς αποτελούσε το σύμβολο των τότε φαρμακείων.
Τι κάνει στο γυναικείο δέρμα; Σφίγγει τους ανοιχτούς πόρους, «κρύβει» τα σημάδια ακμής και λάμπει το πρόσωπο! Προκαλεί ανόρθωση. Επανορθώνει το κουρασμένο άτονο εξασθενημένο δέρμα που χρειάζεται εξισορρόπηση.
Γιατί είναι τόσο δραστικό; Τα έχει όλα. Περιέχει πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά και υαλουρονικό οξύ, που συντηρούν την πολυπόθητη υγρασία της επιδερμίδας, αποτρέπουν τους ερεθισμούς και κυρίως  απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα. Το έκκριμα σαλιγκαριού περιέχει επίσης: αλλαντοϊνη, κολλαγόνο, ελαστίνη, γλυκολικό οξύ και βιταμίνες Α, C, και Ε …
Τις επουλωτικές ιδιότητες του σάλιου του σαλιγκαριού τις ανακάλυψαν πρώτοι οι εργάτες της Χιλής που μάζευαν τα σαλιγγάρια. Διαπίστωσαν πολύ σύντομα ότι τα χέρια τους είχαν αποκτήσει πολύ νεανική όψη και ότι οι πληγές στα χέρια τους έκλειναν άμεσα 

Αναλυτικά μία προς μία οι δυνατότητες του ελιξήριου σαλιγκαριού:

Μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες
Καταπολεμά τα παθογόνα βακτηρίδια του δέρματος.
Βοηθά στον έλεγχο της ακμής
Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος
Θεραπεύει τα χηλοειδή και τις ουλές από ακμή (σταματά τις φλεγμονές)
Δίνει απαλή αίσθηση στο δέρμα, από τη πρώτη χρήση.
Δίνει φωτεινότητα και εικόνα αναζωογόνησης
Προλαμβάνει τα γυρίσματα της τρίχας κάτω από το δέρμα, τα κοψίματα και τους ερεθισμούς στο ξύρισμα. Είναι κατάλληλο για άνδρες και για παιδιά.
Theodorou 2 St.
Chios, GREECE
Zip Code 82100

info@triplehelixrepublic.com
Tel: +30 6974 068 388
 

TripleHelix REPUBLIC Company

Δευτέρα 16 Μαρτίου 2015

TripleHelix

 REPUBLIC


CONTACT

TripleHelix REPUBLIC Company
Theodorou 2 St.
Chios, GREECE
Zip Code 82100

info@triplehelixrepublic.com

Tel: +30 6974 068 388
       +30 6974 451 891

Πέμπτη 12 Μαρτίου 2015


ΤΑ ΥΠΕΡ ΚΑΙ ΤΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΝΗΣΤΕΙΑΣ
1. Οι διατροφικές επιλογές της νηστείας αποτελούνται κυρίως από ψωμί, φρούτα, όσπρια, ξηρούς καρπούς, θαλασσινά και λαχανικά. Μία δίαιτα που μπορεί εύκολα να θεωρηθεί ως μια παραλλαγή της χορτοφαγίας.
2. Ωστόσο, πολλοί παρερμηνεύουν τη νηστεία με τη δίαιτα. Καμία ένδειξη δεν υπάρχει που να αποδεικνύει, ότι η νηστεία συνεπάγεται και απώλεια βάρους. Μάλιστα, όσον αφορά το ποσοστό της κατανάλωσης ενέργειας, φαίνεται πως κατά τη διάρκεια της νηστείας αυξάνεται η πρόσληψη υδατανθράκων και μειώνεται η πρόσληψη λίπους. Ωστόσο, εάν ακολουθήσετε μία αρμονική διατροφική νηστεία, τότε ενδέχεται να επιτύχετε και απώλεια βάρους.
3. Ένα από τα κυρίαρχα οφέλη της νηστείας είναι η «αποτοξίνωση». Καθώς το σώμα διασπά τα αποθέματα λίπους του, κινητοποιείται και εξαλείφει τις αποθηκευμένες τοξίνες. Σε αυτό φυσικά, βοηθά και η αποχή από το κόκκινο κρέας, τα έτοιμα λιπαρά φαγητά κλπ.
4. Η νηστεία δίνει στο πεπτικό σύστημα την ξεκούραση, που τόσο χρειάζεται, μετά από μήνες κρεατοφαγίας. Μετά από κάθε περίοδο νηστείας, τόσο η διαδικασία πέψης όσο και αποβολής είναι ανανεωμένες 
5. Η νηστεία συμβάλει στην επίλυση των φλεγμονωδών διεργασιών, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ενώ βοηθά στον έλεγχο των αλλεργικών αντιδράσεων, περιλαμβανομένου του άσθματος και της αλλεργικής ρινίτιδας.
6. Προάγει την ξήρανση των ανώμαλων συσσωρεύσεων υγρού στο σώμα, όπως είναι το οίδημα στους αστραγάλους και στα πόδια και πρήξιμο στην κοιλιά.
7. Είναι η …φυσική απάντηση στην αρτηριακή πίεση. Πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και θαλασσινά, η νηστεία συμβάλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, άρα και του κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων. Καλό θα ήταν βέβαια, ορισμένες διατροφικές επιλογές της νηστείας, να τις διατηρήσετε και μετά το Πάσχα.
8. Ένα ακόμα όφελος της νηστείας είναι η επανεκτίμηση της καλής γεύσης. Με απλά λόγια, μετά από μία περίοδο νηστείας, έχει παρατηρηθεί, ότι οι γευστικοί κάλυκες ανανεώνονται και τα τρόφιμα «γίνονται» πιο νόστιμα
9. Στον τομέα απώλεια βάρους ωστόσο, είναι γεγονός, ότι η νηστεία συρρικνώνει το στομάχι. Αυτό που συμβαίνει στην ουσία, είναι ότι επαναφέρει το στομάχι στο κανονικό του μέγεθος, απαλλαγμένο από τα λίπη και τα ανθυγιεινά συστατικά της σύγχρονης διατροφής.
10. Στην Ελλάδα, σε μελέτη που έγινε υπό το τμήμα Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης, φάνηκε ότι όσοι κάνουν αυστηρά τις νηστείες της Ορθόδοξης Εκκλησίας (περίπου οι μισές του χρόνου), παρουσιάζουν χαμηλότερα ποσοστά σε χοληστερίνη (κατά 20%), δεν επηρεάζεται η ανάπτυξη των παιδιών εφόσον καλύπτουν τις ενεργειακές απαιτήσεις και έχουν χαμηλότερο βάρος (είτε οι ενήλικοι, είτε τα παιδιά).
11. Με τη νηστεία επιτυγχάνεται η απουσία κορεσμένων λιπαρών οξέων (κόκκινο κρέας, ζωικά προϊόντα κλπ), ενώ ταυτόχρονα υπάρχει υπερεπάρκεια σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (ελαιόλαδο, ελιές)
Αλλά...
1. Επειδή πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, στη διάρκειά της νηστείας ελαττώνονται τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα, τα οποία πρέπει να αναπληρώνονται με αυξημένη κατανάλωση γάλακτος, γιαουρτιού κ.τ.λ. στα μεσοδιαστήματα των νηστειών.
2. Καταναλώστε τα θαλασσινά με μέτρο και επιλέξτε να μην είναι τηγανητά, καθώς μπορεί να έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος, είναι ωστόσο πλούσια σε χοληστερίνη.
3. Έχετε κατά νου, ότι τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, είναι πλούσια σε συντηρητικά και νάτριο.
4. Επειδή η νηστεία δεν περιλαμβάνει πολλές πρωτεϊνικές πηγές, υπάρχει περίπτωση ο καταναλωτής να καταφύγει στην κατανάλωση περισσότερων θερμίδων από αυτές που χρειάζεται. Αυτό γιατί ως γνωστόν, η παρουσία της πρωτεΐνης στο φαγητό συμβάλλει στην ανάπτυξη του αισθήματος του κορεσμού, κάτι που δεν πετυχαίνουν τα τρόφιμα της νηστείας, που στη συντριπτική τους πλειοψηφία περιέχουν υδατάνθρακες.

Τετάρτη 11 Μαρτίου 2015



ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ  CLA

Το Συζευγμένο Λινολεϊκό Οξύ (CLΑ) είναι ένας ειδικός τύπος απαραίτητου λιπαρού οξέος ω-6 με 18 άτομα άνθρακα και 2 συζευγμένους διπλούς δεσμούς. Λειτουργεί ασκώντας θετική επίδραση στον μεταβολισμό του λίπους και της πρωτεΐνης, δηλαδή βοηθάει το σώμα να αξιοποιήσει τις πρωτεΐνες και τα λίπη για καλύτερη ανάπτυξη των μυών και καύση του λίπους. Επίσης προσφέρει ισχυρή αντί-οξειδωτική προστασία και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ προέρχεται από το λινολεϊκό οξύ που το βρίσκουμε κυρίως στα γαλακτοκομικά προϊόντα και στα κρεατικά. Το CLA βρίσκεται σε αφθονία στο βοδινό κρέας, στα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, στα αυγά, καθώς και στο μητρικό γάλα, με την προϋπόθεση ότι η μητέρα καταναλώνει αυτά τα τρόφιμα. Επίσης κάποια μανιτάρια, όπως  Agaricus bisporus και Agaricus Blazei, αποτελούν μια σπάνια πηγή CLA. Από όλα τα τρόφιμα, το κρέας των καγκουρό φαίνεται να έχει την υψηλότερη συγκέντρωση CLA. Το μαγείρεμα ή το ζέσταμα των φαγητών που το περιέχουν φαίνεται να ενισχύει αντί να μειώνει την περιεκτικότητα σε CLA.

Αν δεν είστε λάτρεις των συγκεκριμένων τροφών, μπορείτε να επιλέξετε ένα διατροφικό συμπλήρωμα όμως μην υπερβείτε τα 3 γρ. την ημέρα διότι πειράματα έδειξαν πως αυτή η δοσολογία απέφερε τα πιο επιτυχή αποτελέσματα και μη ξεχνάτε ότι τα διατροφικά συμπληρώματα από μόνα τους δεν μπορούν να πραγματοποιήσουν όλα όσα υπόσχονται αν δεν ακολουθηθεί και ένα κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής.